Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
0.21 km
02:21 11:11 p/km Normál futás
0.21 km
02:43 12:56 p/km Normál futás
0.84 km
09:17 11:03 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
1.26 km
0:14:21 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.19 km
38:55 07:30 p/km Normál futás
0.57 km
05:25 09:30 p/km Normál futás |
21
|
22
3.35 km
29:03 08:40 p/km Normál futás
0.66 km
05:08 07:47 p/km Normál futás |
51. hét
9.77 km
1:18:31 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
5 km
38:30 07:42 p/km Normál futás |
28
5.03 km
38:30 07:39 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
10.03 km
1:17:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 21.06 km | 2:49:52 |
5.19 km |
0:38:55 |
| Összesen | 9 | 21.06 km | 2:49:52 |
5.19 km | 0:38:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 158.53 km | 20:14:41 |
7.04 km |
0:51:51 |
|
Túra
|
36 | 21.38 km | 5:01:58 |
1.44 km |
0:15:46 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:21 |
- | 0:00:21 |
| Összesen | 81 | 179.91 km | 25:17:00 |
7.040 km | 0:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
